**2 pladser tilbage** Dyb Yin Rejse søndag d.9 januar kl.9.00-14.30

Velkommen til en dybdegående rejse i kroppens tempo

Vi tuner ind og sætter en intention for rejsen gennem ceremononiel cacao og nada øreakupunktur eller -kugler som redskaber

Ved at anvende den rene fermenterede cacao og den blide og dybdevirkende nada - skruer vi op for oplevelsen af organismens sensitivitet 

Vi mærker, sanser og oplever fra et dybere plan

Gennem 3,5 timer lader vi kroppen åbne sig i sit eget tempo, gennem dyb og nænsom yin yoga 

Dybe, passive stræk, kombineret med let, blid, Intuitiv bevægelse 

Vi bliver i stillingerne i op til flere minutter, som optimale forhold for kroppen til at kunne slippe spændinger og friktion 

Efter endt session slutter vi dagen af med rawcake og the

Undervejs serveres lette snacks

Medbring gerne selv madpakke, ved behov

Begrænsede antal pladser

PRIS

649kr

Medlemspris online PORTALEN 549kr

POERTALEN online fællesskab, læs mere her https://www.vibeoflife.dk/portalen-online-yoga-meditation-hearttalks 

KAN JEG VÆRE MED?

Alle kan deltage i forløbet. Yogaen instrueres i forskellige niveauer samtidig, så du kan tilpasse det din krop

Har du aldrig prøvet yoga før?

Er du nysgerrig på yoga?

Er du trænet i yoga?

Uanset er du velkommen 

Yin yoga arbejder i særlig grad med mindsettet og den indre tilgang til at kunne være med det som er, med det som viser dig undervejs

HVOR OG HVORNÅR FOREGÅR DET?

Søndag d.9 januar kl.9.00-14.30

Adressen er Børnehuset Næsdal, Næsdal 40A, 4550 Asnæs

Kom gerne i god tid, så du når at lande inden dagens rejse starter

HVAD SKAL JEG HAVE MED?

Vi har alle redskaber og måtte til lån, og du er også velkommen til at bringe dit eget gear med

Vi bruger måtte, bælte, klodser, pude, tæppe

Kom blot i blødt tøj du kan bevæge dig i 

YOGALÆRER OG SPACEHOLDER

Sara Quist

Mange års dyb selvudvikling og formidling gennem undervisning, behandling og guidning

Du guides gennem kroppen, sindet og psykens lag i en dyb og transformerende yogaform og guidet meditation

Et rum til at aflade, oplade og blot at være 

Herfra får kroppen rummet til at give slip i dét den bærer på

For transformation og forvandling